Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 83,58g | Karb: 160,13g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Bierschinken , Netto Dinkelkornbrot. Makan Malam: Apfel, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Arla Skyr Natur, Matjesfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Monarc Mini-Rührkuchen Zitrone. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sommermaus
|