Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 64,39g | Karb: 249,83g.
Makan Pagi: Bananas , Coffee with Cream and Sugar, Appleton Farms Thick Sliced Bacon, Bread (Home Recipe or Bakery). Makan Siang: La Yogurt Probiotic Light Nonfat Blended Yogurt - Strawberry Banana, Spinach , Tomatoes, Bread (Home Recipe or Bakery), Mayonnaise. Makan Malam: Bread (Home Recipe or Bakery), Raw Vegetable, Season's Choice Broccoli Bake, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Nature's Bakery Oatmeal Crumble Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatD1960
|