Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2416 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 97,12g | Karb: 384,68g.
Makan Pagi: Marque Repère Confiseo Menthe, Bio Village Pain Complet Seigle, Beurre, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bio Village Pain Complet Seigle, Parmesan (Dur). Makan Siang: U Vollkornbrot Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Maïs. Makan Malam: U Bio Pain Noir Vollkornbrot, Céréal Bio Pain de Seigle aux Graines de Lin, Gerblé Levure de Bière, Haricots Rouges Vrac Cuits, Purée Courgettes Petits Poids. Camilan/Lainnya: Céréal Bio Pain de Seigle aux Graines de Lin, Bio Village Pain Complet Seigle, U Vollkornbrot Seigle Complet, Wyke Cheddar Mature. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steftcho
|