Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2015
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 106,59g | Prot: 132,92g | Karb: 44,89g.
Makan Pagi: Coffee, Heavy Cream, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Ham, American Cheese, Fried Egg. Makan Siang: Coney Island Chil Dog pie. Makan Malam: Philadelphia Regular Cream Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Quest Peanut Butter Protein Powder. lagi...
|
|
2633 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthier-step-by-step
|