|
съела солёной кильки на ночь, вот и привесик образовался! :(
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 72,61g | Prot: 66,64g | Karb: 92,96g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Яичница. Camilan/Lainnya: Snickers Батончик, Эльмика Отруби Пшеничные. lagi...
|
|
2398 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 37 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Сольется за пару дней, фигня :) Не взвешивайтесь только, зря зачем расстараиваться
08 Apr 15 oleh anggota: Moroshka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta Kashtanka
|