Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 163,57g | Prot: 114,93g | Karb: 29,28g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, iFarm Мангольд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная. Makan Siang: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Шампиньоны Гриль. Makan Malam: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Жареная Курица. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paul7733
|