Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 91,90g | Prot: 63,62g | Karb: 65,92g.
Makan Pagi: Кето Хлеб, Хурма, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макдоналдс Мёд , Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Кето Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galia_teriky
|