Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2023
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 75,59g | Prot: 94,83g | Karb: 166,94g.
Makan Pagi: Морковь, Магнит Яйцо Варёное , Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Самокат Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Foodart Бразильский Орех, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|