Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2011
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 83,26g | Prot: 104,16g | Karb: 88,00g.
Makan Siang: Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted), American Cheese, Fried Egg. Makan Malam: Spaghetti & Italian Sausage (Lunch). Camilan/Lainnya: Bing Cherries. lagi...
|
|
3217 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phyrnice
|