Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3241 kkal
|
Lemak: 272,57g | Prot: 131,06g | Karb: 83,58g.
Makan Malam: Два Чабана Сюзьма, Урюк Уч Панжа из Телятины, Урюк Ачик-Чучук, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Масло Гхи, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Hortex Овощной Квартет, Авокадо Авокадо, Орех Пекан, Сельдерей, Шампиньоны, Красный Лук. Camilan/Lainnya: Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Клубника, ВкусВилл Масло Гхи, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Vico Кокосовое Молоко, Egoiste Кофе в Зернах. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan konopatick
|