Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 79,92g | Prot: 59,01g | Karb: 178,67g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сыроварня Сыр Качотта , Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брюкке Ветчина Прима из Свинины. Makan Siang: Zuegg Варенье Сливовое, Панкейки, Zuegg Варенье Сливовое, Панкейки, Домик в деревне Сметана 15%, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Азбука Вкуса Солянка Мясная. Makan Malam: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|