Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2023
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2827 kkal
|
Lemak: 125,87g | Prot: 162,41g | Karb: 259,26g.
Makan Pagi: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Самокат Лук Жареный Сушеный, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Магнит Яйцо Варёное , Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Оладьи, Вкусно и Точка Молочный Коктейль Шоколадный . Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Добрый Кока Кола без Сахара, Самокат Нутсы Сыр Чеддер. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|