Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 268,14g | Prot: 111,57g | Karb: 92,60g.
Makan Malam: Орех Пекан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Hortex Овощной Квартет , Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи, Шампиньоны, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Sambiel Blue Cheese, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Красный Лук, Салат Айсберг, СП Мирный Яблочный Уксус, Пятерочка Чеснок, ВкусВилл Стейкбургер. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока 18%, Vico Кокосовое Молоко, Селиванов Какао, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Орех Пекан, Яйцо Куриное, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan konopatick
|