Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2366 kkal
|
Lemak: 185,37g | Prot: 146,89g | Karb: 32,55g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Икра Красная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Яйцо, Сыр Голландский, Рублевский МПЗ Бекон Сырокопченый. Makan Siang: Смешанные Орехи, Лента Салат Оливье Классический , Семга на Гриле, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paul7733
|