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bin traurig - war so schön runter - paß doch auf, was ich esse und trotzdem -
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57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1118 kkal
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Lemak: 62,57g | Prot: 70,13g | Karb: 69,94g.
Makan Pagi: Purland Hackepeter, Küchenmeister Mehrkornbrot, Kaffee. Makan Siang: Alpro Soya Cuisine, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zucchini, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Makan Malam: Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, Rote Paprika, Eisbergsalat, Avocado. Camilan/Lainnya: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Kaffee, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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