Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 106,42g | Prot: 73,96g | Karb: 133,15g.
Makan Pagi: Mixbar Сухарики, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Масле, Майонез, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Сельдерей, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вкуснотека Майонез. Makan Siang: Капучино, Вольчек Улитка с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Люди Любят Лазанья Пармиджано с Баклажанами. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|