Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 120,25g | Prot: 118,27g | Karb: 116,94g.
Makan Pagi: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Перекресток Апельсины, Помидоры, Самокат Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Белая Дача Кейл Свежие Листья, Подсолнечное Масло, Самокат Фасоль Резаная, Американо, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Самокат Филе Скумбрии в Маринаде. Camilan/Lainnya: Самокат Йогурт Персик и Липовый Цвет, Зерница Крендельки с Солью. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|