Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 59,07g | Karb: 69,97g.
Makan Pagi: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. Makan Siang: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Heinz Кетчуп Томатный, Сладкий Картофель, Яйцо, Сыр, Провансаль Майонез Провансаль, Куриное Филе. Makan Malam: Сало, Коломенское Батон Нарезной, Окраина Перцы Фаршированные . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakonez
|