Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 93,94g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Сарафаново Молоко Отборное , ВкусВилл Торт Монтблан, Яйцо, Гречка. Makan Siang: Просто Мёд , Олейна Масло Растительное, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Тыква, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Вкусвил Чернослив без Косточки Армения, Курага. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena2kolena
|