Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2528 kkal
|
Lemak: 210,20g | Prot: 96,24g | Karb: 78,35g.
Makan Malam: Global Village Масло Виноградной Косточки, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Руккола, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Авокадо Авокадо, Hortex Овощной Квартет, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Помидоры Черри, Сельдерей, Баклажан Баклажан. Camilan/Lainnya: Фейхоа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Яйцо Куриное, Клубника, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 12 jam, Angkat Besi - 35 menit, Apple Health - 11 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan konopatick
|