Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2015
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 28,55g | Prot: 39,97g | Karb: 58,70g.
Makan Pagi: Marmorkuchen. Makan Siang: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Gutstetten Puten-Grillies. lagi...
|
|
3183 kkal
|
Latihan:
mein Rad - 1 jam dan 33 menit, Duduk - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Belanja - 2 jam, Istirahat - 5 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|