|
Забавно. Давно не взвешивалась, занималась, следила за питанием. Качество тушки улучшилось, объёмы снизились, а вес пришёл 😅.
Считаю - это мышцы! Зря я что ли на дорожке фигачу?
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 103,23g | Karb: 86,12g.
Makan Pagi: Треска Отварная, Мираторг Салат Коул Слоу. Makan Siang: Роллтон Пюре, Тилапия. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Роял Гала. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|