Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 73,00g | Karb: 185,67g.
Makan Pagi: Future Life Smart Food Chocolate. Makan Siang: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Makan Malam: Future Life Smart Food Chocolate. Camilan/Lainnya: Woolworths Frozen Berry Medley, SPAR Fat Free Long Life Milk, SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|