Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 223,37g | Prot: 83,06g | Karb: 59,36g.
Makan Malam: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Пятерочка Лимон, Руккола, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Красный Лук, Помидоры Черри, Global Village Масло Виноградной Косточки, Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Орех Пекан. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 12 jam, Angkat Besi - 40 menit, Apple Health - 11 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan konopatick
|