Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 121,40g | Prot: 107,46g | Karb: 42,72g.
Makan Malam: Простоквашино Сметана 25%, Авокадо Авокадо, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Polar Форель Стейк Замороженный. Camilan/Lainnya: Хохланд Сыр Grunlander, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 20%, Дыня. lagi...
|
|
2114 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Mengemudi - 12 jam, Istirahat - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan konopatick
|