Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2015
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 41,29g | Karb: 83,20g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Weight Watchers Putenbrustfilet, Philadelphia Balance, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. Makan Siang: Cocktailtomaten, Weight Watchers Putenbrustfilet, Philadelphia Balance, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Weight Watchers Hochzeitssuppe. Makan Malam: Monarc Marmorkuchen, Pflanzenöl, Cocktailtomaten, Rührei, Champignons Frisch. Camilan/Lainnya: Hefezopf. lagi...
|
|
2496 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 7 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|