Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2015
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 20,73g | Prot: 42,57g | Karb: 63,13g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Weight Watchers Putenbrustfilet, Philadelphia Balance, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. Makan Siang: Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Makan Malam: Hartgekochtes Ei, Kim Sahne Meerrettich, Cocktailtomaten, TiP Forellenfilets Geräuchert. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
|
2991 kkal
|
Latihan:
mein Rad - 1 jam dan 33 menit, Duduk - 3 jam, Berdiri - 7 jam, Istirahat - 4 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|