|
Na, geht doch 😂
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
|
1026 kkal
|
Lemak: 15,45g | Prot: 36,49g | Karb: 185,55g.
Makan Pagi: Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Edeka Pflaumen, Alnatura Haferflocken, Apfel, Banane, Alpro Skyr Alternative, Alpro Joghurt Natur mit Hafer. Makan Malam: Sellerie, Grüne Erbsen (Gefroren), Lauch, Möhren, Dinkelnudeln, Alnatura Grüne Bohnen, Rapsöl. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabi1965
|