Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 67,81g | Prot: 121,64g | Karb: 137,52g.
Makan Pagi: Zarte Haferflocken, Impact Whey Protein, Milch 1,5%. Makan Siang: Rapsöl, Ikea Pyttipanna Kyckling, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Makan Malam: Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. Camilan/Lainnya: Club Mate Ice-T, Äpfel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadTiXx
|