Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
742 kkal
|
Lemak: 15,22g | Prot: 83,01g | Karb: 50,26g.
Makan Pagi: Каждый День Корнишоны Маринованные, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Помидоры, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Makan Siang: Перекресток Виноград Сушеный (Изюм), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Makan Malam: Дело Вкуса Салат Витаминный, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Натуральное Хозяйство Рулет Шпинатный с Семгой и Сливочным Сыром. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|