Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2009
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 83,72g | Karb: 90,15g.
Makan Pagi: 100% Natural psyllium fiber, cheddar cheese, water, flax seed, papaya, cranberry. Makan Siang: water, water, salad dressing, gorgonzola cheese, walnuts, honey maple turkey, salad, chicken. Makan Malam: water, 100% Natural psyllium fiber, flax seed, cranberry, papaya, chicken. Camilan/Lainnya: water, eas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bikerT
|