Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2015
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 81,82g | Karb: 137,79g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Лукас Груша, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Грядка Удачи Кабачковая Икра, Spilva Икра Кабачковая, МЛМ Котлеты из Говядины. Makan Malam: Говядина Отварная, Сахар, Нестле Хлопья Фитнесс, Васькино Счастье Катык. Camilan/Lainnya: Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Лакомства для Здоровья Шоколад Иммунитет, Русский Гематоген Гематоген. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|