Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
2302 kkal
|
Lemak: 101,91g | Prot: 166,01g | Karb: 184,33g.
Makan Pagi: Лен Семена, Яготинский Простокваша, Лен Семена, Яготинский Простокваша, Кофе, Лосось на Пару, Зеленая Фасоль. Makan Siang: Ферма Сулугуни, Кабачок, Яготинский Простокваша, Борщ Украинский. Makan Malam: Хлеб, Алан Сосиски из Индейки, Верес Квасоля З Овочами. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Колбаса, Хлебцы Хрустящие, Свинина на Пару. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|