peso atingido desde março e mantendo com low carb e Jejum, Água e café sem açúcar, corrida e caminhada. Déficit calórico, Pesar comida, comer carbo, comer de tudo um pouco NÃO funciona pra mim é efeito sanfona
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54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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