Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
A. mara
A. mara
Bergabung Maret 2019
Pos
131
Mengikuti
1
Pengikut
16
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
9,4 kg
Berat badan saat ini
53,7 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
56 kg
Sisa:
2,3 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan A. mara
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
FJMPontes
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru A. mara
Leite em Pó Integral
Sandwich Keju Panggang
Manteiga com Sal
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Lari - 10 km/jam
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Lihat Kalender Diet