Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2015
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 34,77g | Karb: 53,84g.
Makan Siang: Radieschen, Salatgurke, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Weizenbrötchen, Tomaten, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Milfina Kräuterbutter, Globus Graved Lachs, Kopfsalat. lagi...
|
|
2902 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, mein Rad - 1 jam dan 33 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 5 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|