Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1148 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 44,12g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Бахетле Пирог с Курицей и Рисом. Makan Siang: Славянка Десерт Трюфельный Монако, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Паста Карбонара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakonez
|