Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
2179 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 107,36g | Karb: 308,26g.
Makan Pagi: Parmesan (Dur), Bio Village Pain Complet Seigle. Makan Siang: Gâteau Chocolat Maison, Bio Village Pain Complet Seigle, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bonduelle Maïs, Pommes de Terre Vapeur, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Gerblé Levure de Bière. Makan Malam: Gâteau Chocolat Maison, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Riz Rouge Complet Thaï Cuit, Gerblé Levure de Bière. Camilan/Lainnya: Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Oignons Rouges, Bio Village Pain Complet Seigle, Auchan Cancoillotte à l'ail, Carte D'Or Glace Chocolat Noir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steftcho
|