Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
2249 kkal
|
Lemak: 77,62g | Prot: 149,17g | Karb: 141,60g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 10%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Сметана 10%. Makan Siang: SPAR Суп Лапша с Курицей, Домик в деревне Сметана 10%, Дайкон. Makan Malam: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Пятерочка Багет Французский, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Пятерочка Багет Французский , Простая Еда Салат с Индейкой, Савушкин Продукт Теос 2%. Camilan/Lainnya: Мидии Мясо Мидий, Dugladze Цинандали. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina Shev
|