Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1581 kkal
|
Lemak: 88,43g | Prot: 76,23g | Karb: 116,49g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, МК Балтика Сардельки Колобки с Сыром, Авокадо Авокадо Хасс, Barilla Pesto Alla Genovese, Карат Сливочный Сыр Violette, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные. Makan Malam: Бахетле Пирог с Курицей и Рисом. Camilan/Lainnya: Sporty Печенье Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakonez
|