Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1976 kkal
|
Lemak: 170,31g | Prot: 90,35g | Karb: 22,30g.
Makan Pagi: Евроспар Шампиньоны, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Яйцо, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Оливковое Масло. Makan Siang: Сыр Голландский, Уксус Столовый 9%, Майонез с Лимонным Соком, Соль Розовая Гималайская, Капуста Белокочанная, Горчица Столичная, ВкусВилл Шпик Соленый, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Уксус Столовый 9%, Майонез с Лимонным Соком, Соль Розовая Гималайская, Капуста Белокочанная, Горчица Столичная, ВкусВилл Фарш Домашний. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paul7733
|