Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
806 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 53,50g | Karb: 51,00g.
Makan Pagi: Грудинка Свиная Жареная, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Абрико Топинг Карамельный, Сметана 20%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 9%, Ohla Кокосовые Чипсы. Makan Siang: Barilla Pesto Alla Genovese, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Рококо Куриная Грудка, Увелка Ячневая Каша Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakonez
|