Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1053 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 46,93g | Karb: 100,56g.
Makan Pagi: Edeka Schinkenzwiebelmettwurst, Weizenbrot, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Minis Harzer. Makan Siang: Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. Makan Malam: K-Classic Wiener Würstchen, Chiapudding. Camilan/Lainnya: REWE Sandwich Eis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|