Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
2025 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 110,00g | Karb: 236,03g.
Makan Pagi: Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый, Магнит Картофель, Ашан Помидор, Перекресток Кабачок, Магнит Чеснок, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Makan Siang: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Рот Фронт Конфета Брусника Морошка, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Магнит Картофель. Makan Malam: Спагетти Болоньезе, Гуляш из Свинины, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Нескафе Кофе 3В1, KFS Латте. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|