Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1546 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 85,18g | Karb: 133,81g.
Makan Pagi: Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Борщ с Курицей, Белый Хлеб, Семенишна Сметана 30%, Чумак Майонез Постный, Кофе Латте. Makan Siang: Сливочное Масло, Картофель, Курица Гриль. Makan Malam: Спело Зрело Экзотические Фрукты, Сыр Российский, Хайнц Соус Цезарь, Рис Отварной, Печень Куриная Жареная, Чумак Майонез Постный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|