Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1368 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 78,27g | Karb: 117,67g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе Латте, Персики, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло. Makan Siang: Свежов Ушки Хе, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 25%. Makan Malam: Арбуз, Рис Отварной, Курица Гриль. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|