Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
2176 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 117,04g | Karb: 314,19g.
Makan Pagi: Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Parmesan (Dur), Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Makan Siang: Thiriet Escalope de Veau à la Milanaise , salade, Speculoos (7,8g), Pain Blanc, Parmesan Râpé Sec. Makan Malam: Gâteau Chocolat Maison, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre Vapeur. Camilan/Lainnya: Bonduelle Maïs, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Cancoillotte à l'ail. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steftcho
|