Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2015
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 48,30g | Karb: 120,81g.
Makan Pagi: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Honey, Harry's Organic Steel Cut Oatmeal. Makan Siang: Honeydew Melons, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Pickled Egg. Makan Malam: Litehouse Foods Original Bleu Cheese Dressing & Dip, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Dark Chocolate Granola, Apples , Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan POWENCH
|