Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
3062 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 242,98g | Karb: 336,08g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Виноград Кишмиш, Яйцо (Целое). Makan Siang: Мистраль Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Мистраль Гречка, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Банан, Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Огурец Свежий. lagi...
|
|
2035 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 59 menit, Istirahat - 17 jam dan 1 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan konopatick
|