Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
1277 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 108,02g | Karb: 120,62g.
Makan Pagi: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пеко Ляпун Ржаной, Campina Сливки Порционные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кукуруза Консервированная, Лук, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Рис Вареный. Makan Malam: ВкусВилл Булочки Сдобные, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Protein Cookies Cherry. Camilan/Lainnya: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яичный Белок, Пеко Ляпун Ржаной. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|